绿油油的宝宝春季美味营养大餐

　　冬季时节讲究进补，我们经常会吃一些温补的食材。为了宝宝的健康。我们家长朋友们也会给小宝宝多吃一些肉蛋奶等食品，孩子们吃的也腻歪了，还好终于熬到了春季，万物萌发，一片生机勃勃的景象，各种新鲜的蔬菜也是逐渐的多了起来，我们可以给孩子们做一些春季美食了，下面为宝宝们带来了几款春季美味营养大餐，快来学学吧！

　　1、主推食材——豌豆食谱——豌豆生梨饼

　　材料：豌豆半斤，梨一个、西兰花适量，调味品适量

　　制作方法：豌豆清洗干净，煮熟后去掉外皮，把豆粒压成泥装，梨去皮切成丁，加入到豌豆泥中，搅拌均匀。然后平底锅中加入一些食用油，取适量的豌豆泥捏成圆饼状，放入油锅中煎成金黄色，熟透后即可，将西兰花用热水焯一下，冷水浸泡沥干，把放在豌豆生梨饼的边上。

　　功效：豌豆是一种营养丰富的豆制品，富含蛋白质，对宝宝的健康成长有很好的帮助作用。梨有清热解毒，清肺润肺的作用，非常适合小宝宝食用，西兰花的装饰可以提升宝宝们的食欲。

　　2、主推食材——芥菜食谱——荠菜小兔蛋脯

　　材料：鸡蛋2各，芥菜、胡萝卜适量，食盐少许，番茄沙司一小袋。

　　制作方法：芥菜胡萝卜清洗干净，芥菜切成段，胡萝卜切成小丁，分别放在开水中焯一下，捞出后沥干后放于碗中，鸡蛋打碎，加入沥干的芥菜胡萝卜，加入适量的食盐搅拌均匀。锅中加入少量食用油，将搅拌均匀的蔬菜蛋分三次放入锅中，一份是圆形状的，两份长条状的，煎制金黄色就成熟了。圆形的是兔子的脑袋，长条状的是兔子的耳朵，将三分蛋糊“拼装”，一个可爱的小兔子就好了，可以用番茄沙司进行点缀，将兔子的眼睛嘴巴凸显出来。

　　功效：春季时节是采摘野菜的最佳时节，芥菜也是其中的一种，芥菜含有丰富的蛋白质及各种微量元素，有很好的营养价值，对于小儿的腹泻还有很好的缓解作用。

　　春季宝宝吃什么好呢？怎么给小宝宝安排美味的营养餐呢？以上我们为妈妈们介绍了两款适合小宝宝食用的美食——荠菜小兔蛋脯、豌豆生梨饼，营养非常的丰富，而且对宝宝的健康成长能起到促进的作用，家长们可以来尝试一下！