得了系统红斑狼疮皮肤怎么保养

　　系统性红斑狼疮会对身体多个器官产生危害，且会对多个部位的皮肤产生影响，一些患者还会因为受损的皮肤而产生负面情绪。系统性红斑狼疮除了需要积极治疗以外，还需要特别重视对皮肤的保护。患者想要保护好皮肤，可以采取以下措施。

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　　1、系统性红斑狼疮患者应注意避免阳光直射皮肤，处在室内时可以在窗户上挂厚窗帘。外出时应穿长袖衣服及长裤，必要时可打伞抹防晒霜。日常生活用具也应避免阳光直射，存放位置尽量远离光照比较强烈的窗户。如果在冬季，要做好皮肤的防冻工作。外出时应戴保暖功能较强的帽子、围巾、手套等常用物品，更好的预防疾病的诱发。

　　2、患者平时应该定期用温热的清水冲洗红斑处，清洗时不要使用碱性较强的肥皂。平时尽量避免使用化妆品及其他化学用品，也不要烫发、染发，否则有可能对皮肤产生刺激，影响疾病的治疗。

　　3、系统性红斑狼疮患者要注意劳逸结合，在治疗期间应当以休息为主，病情有些稳定之后可以逐渐增加一些运动以及体力劳动，但仍不可做比较剧烈的运动。患者还要注意补充优质蛋白和多种维生素，同时要少吃高脂肪、高胆固醇的食物，否则有可能对疾病的治疗产生不利影响。

　　系统性红斑狼疮患者想要保护好自己的皮肤，生活中要尽量注意避免阳光直射皮肤，在冬季还要注意做好皮肤的防冻工作。平时要多用温热的水清洗患处皮肤，同时要注意避免使用化妆品。患者还要多观察自己的病情，若发现疾病较长时间没有得到改善，或者有加重的倾向，要及时去医院检查治疗。