小孩胃寒怎么办，小孩胃寒的四个改善方法分享

　　小孩胃寒是临床上的一种常见病，这种疾病通常是因为经常食用冷饮所导致的，因为小孩的胃部本身就比较脆弱，如果经常吃寒凉的食物就会给胃部造成很大的刺激，从而造成胃寒的问题出现。当出现胃寒之后，一定要积极的进行改善。接下来要介绍的，就是小孩胃寒的4个改善方法。

　　1、饮食调理

　　小孩胃寒需要进行饮食调理，建议在平时生活当中多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、馒头等，还要多吃粗粮和蔬菜，这样可以促进小孩的消化和吸收。不过要提醒患者应该禁止辛辣刺激的食物，因为这些食物会刺激胃黏膜，可能会让胃寒的症状更加严重。另外，生冷食物也要严格禁止。

　　2、推拿

　　小孩胃寒可以使用推拿的方法进行改善，这是中医疗法当中比较常用的，不过在推拿的时候一定要找准穴位，掌握正确的力度和手法，这样才可以达到事半功倍的作用，建议推拿小孩的天柱骨、三关穴等。具体穴位的选择，需要到当地中医院咨询一下医生。

　　3、运动

　　小孩胃寒也可以使用运动的方法进行调理，家长应该多带小孩进行户外运动，这样不但可以改善胃寒的状况，并且还可以让小孩的身体免疫能力更高一些，从而防止一些病症出现。

　　4、药物改善

　　小孩胃寒也可以服用一些药物进行改善，比较常用的药物有白苓健脾颗粒、参苓白术散等，这两种药物当中的成分全部都是中药，对小孩的身体不会造成任何的伤害，更不会出现副作用。

　　上述内容就是小孩胃寒的4个改善方法，当孩子出现胃寒的时候，对身体损害是很大的，所以积极调理非常的有必要。建议小孩在平日生活当中养成良好的饮食习惯，要规律三餐的时间，吃东西的时候要细嚼慢咽，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。