小小花招，让宝宝爱上吃蔬菜

　　相对来说孩子的味蕾密度较高，往往会拒绝一些特殊气味的蔬菜，但作为父母应该让孩子慢慢的感觉到他们是饮食中的一部分，同时也能让孩子慢慢接受。尤其是孩子不爱吃某些蔬菜成为一种习惯，平时不妨用一些小花招让孩子多吃这些蔬菜，也能避免因为缺乏某些元素，能带给孩子健康一下，下面来具体详细了解如何做到，让宝宝爱上吃蔬菜。

　　一、中国人非常重视肉类的烹饪，对蔬菜的烹调很少上功夫，单调的样子以及单一口味已经让孩子失去吃蔬菜的喜爱，坚持平时不防在白米饭添加甜玉米、胡萝卜、蘑菇小粒等等。这样让米饭看得更加美味，从而增加孩子的食欲。同时平时煮菜不能单纯煮肉菜，而是配一些蔬菜，也会增加孩子吃蔬菜的机会。

　　二、很多孩子为啥爱吃带馅儿食品，不喜欢吃胡萝卜的孩子，可以混有胡萝卜馅儿，因此父母可以经常做都肉丸、包子、饺子，添加少量孩子平时不想吃的蔬菜，久而久之孩子就会慢慢习惯接受他们。

　　三、可以把蔬菜做得漂亮可爱，这样也能吸引孩子。这是食物不能吸引他们，他们将吃饭当成一种负担。因此在准备幼儿准备食物时，应该尽量搭配色彩鲜艳的食物，形状做得美观可爱，这样也能让孩子感到充满乐趣，自然喜欢吃饭。

　　以上是对如何让宝宝爱上吃蔬菜的相关介绍。其实作为父母需要洞悉孩子的心理，找到问题的结症，只能让孩子不知不觉当中爱上吃蔬菜，其实蔬菜它含有丰富的营养物质，是孩子身体不可或缺的，因此平时应该让孩子多吃一些新鲜蔬菜和水果，对身体健康是非常有益，希望通过上文的介绍带给众多家长有帮助。