五个月宝宝具体的饮食安排表

　　对于新手宝妈来说，宝宝的饮食安排是一个值得多花功夫的方面。因为宝宝在出生后的几个月内，生长的速度是非常快的，这个时候只是依靠母乳喂养的，对于宝宝来说是远远不够的。那么妈妈们需要添加适量的辅食来给宝宝补充营养，那么在时间的安排上，应该如何把握呢？

　　首先，我们来明确一下，五个月大的宝宝的主要食物是母乳以及配方奶，辅助食物为鸡蛋、米汤、蔬菜汤、肉汤、鸡蛋羹、水果泥以及温开水。这些辅助食物不需要费劲地吞咽就可以让宝宝吃进去，对于宝宝来说比较友好。我们给宝宝喂食要坚持少吃多餐的原则，大概四个小时左右就可以给宝宝喂一次。早晨大概六点中左右，可以给宝宝进行一次母乳喂养，八点给宝宝喂一些鸡蛋羹，十点左右进行第二次母乳或者配方奶的喂养，十二点的时候可以给宝宝吃一些水果泥和米汤。

　　下午大概十四点喂一次母乳，十六点可以尝试着给宝宝吃半个蛋黄和一些肉汤，配合着温开水一起食用。十八点左右进行母乳喂养或者配方奶。二十点左右给宝宝喝一些蔬菜汤。睡前大概二十二点左右给宝宝进行一天最后一次的母乳喂养。在每一个过程的进行中，可以适量地摄入一些水分来帮助宝宝顺利地摄入食物。

　　每一个宝宝的成长以及发育都离不开父母的精心呵护，在照顾宝宝的过程中，需要家长在细节方面多注意，饮食卫生一定要以最严苛的标准来把关，不可疏忽大意。宝宝的健康成长离不开家长的功劳，新手宝妈们可以在孕期的时候就多了解一些适宜的辅助食物，这样可以有效地给宝宝补充充足的营养成分，促进宝宝健康成长。