宝宝晚上睡觉哭闹是什么原因，揪出宝宝哭闹的真凶

　　很多新手爸妈在护理宝宝的过程当中，都会反映宝宝夜里哭闹不肯入睡的问题，这让很多新手爸妈都感到无助，也会变得非常的烦躁，不知道该如何是好。宝宝每到夜里哭闹不肯入睡，会影响宝宝的成长和发育，给家人的睡眠质量也会造成影响。那么宝宝晚上睡觉哭闹是什么原因呢？只有找到病因才能选择处理方法。

　　1、影响宝宝睡眠哭闹的原因很多，尤其对于新手爸妈来说是非常费解的。宝宝在夜晚睡觉总是哭闹与睡眠的环境有很大关系，或者是与自身身体不适等内部因素有关，也可能是受到外界因素的刺激而导致的，比如冷热、饥渴、腹胀或出牙等等。

　　2、宝宝晚上哭闹不肯入睡会影响睡眠质量，睡眠质量不好与睡眠环境不佳、睡前过度兴奋或身体不适等有关，还有就是体内因素导致宝宝睡眠质量下降，例如大脑神经发育尚未成熟，生理功能还没有建立作息时间表，宝宝生物钟日夜规律的调整，这些因素都会影响宝宝的睡眠质量。

　　3、在排除上面提到的两个因素外，宝宝睡眠哭闹与大脑皮层活跃，无法自我调整进入到深度睡眠有很大关系。这种现象爸妈不必过于担心，随着宝宝茁壮成长，这种现象很快就能解决。当宝宝哭闹或烦躁不安时，爸妈可以轻拍或抚摸宝宝，或者给宝宝喂水，都可以安抚宝宝入睡。

　　根据上面的介绍，大家对于宝宝晚上睡觉哭闹的原因有了了解。宝宝睡眠的质量会直接影响宝宝的成长和发育，在护理宝宝的过程当中，根据宝宝不同的行为来判断宝宝出现的问题，作为新手爸妈来讲，应该多去了解新生儿护理的方法，让宝宝能安心的入睡，避免宝宝睡眠质量的下降，宝宝睡觉之前尽量不要做一些剧烈活动。