6个月婴儿睡眠时间，判断一下六个月婴儿的睡眠质量

　　随着宝宝年龄的逐渐增长，他的睡眠时间也会开始缩短，两到五个月的宝宝睡眠时间大概是15到18个小时，而不同年龄段的睡眠时间是完全不一样的。孩子在出生后睡眠时间长一些是很正常的，父母不用太过担心。

　　现在我们来了解一下，六个月宝宝的睡眠时间。既然二到五个月宝宝的睡眠时间是15到18个小时，那么六个月以上的宝宝睡眠时间应该在14到16个小时，随着孩子年龄的逐渐增长，睡眠时间还会有所减少，等孩子到了一到三岁的时候，睡眠时间应该是10小时到12小时之间。随着年龄的增长，孩子的睡眠时间会和正常成年人的时间相接近。所以，父母在孩子前期的睡眠过程中一定要注意孩子睡眠过程中的整个状态，这对于孩子的成长发育是很重要的。

　　有很多妈妈们会发现六个月的宝宝会很顽皮，到了夜间哭闹的情况比较多，进入睡眠状态比较少，这无形之中给父母增加了压力，那么在白天的时候可以多哄宝宝玩一会儿，晚上自然就睡得好一些，尤其是白天精神上消耗了过多的能量后，宝宝就会感觉到累，自然到了晚上大概六七点的时候就会进入睡眠状态。当然，孩子有可能会在半夜中醒来，因为孩子可能是饿了或者是其它原因孩子出现了哭闹的情况，父母只要及时解决，孩子就又会进入睡眠。

　　每一个孩子都是有自然的生活规律的，这种生活规律父母要根据自己家里的实际情况来养成，如果孩子在六个月的时候睡眠时间还比较长，父母要试着帮助孩子改变这种情况，因为随着孩子年龄的增长，它的睡眠时间是有所减少的。