养生

新生儿睡觉头往后仰怎么办

  很多宝宝在睡觉或者竖立抱着时候会出现头向后仰的姿势,头往后仰是一种不正常姿势。宝宝为什么会这样呢?原因有两种,一种是生理性的,按照人体正常发育规律来讲,宝宝头部后面的肌肉力量比前面先得到发育,当头部后面的力量比前面力量大的时候,就会出现头向后仰,身子向反挺的情况。等到宝宝头部各肌群力量均衡以后,宝宝就能轻松控制自己的头部运动了。另一种是病理性的,可能是有脑发育的问题,这时候就要引起重视了,必要的时候带宝宝去医院找专业医生检查。那么新生儿睡觉头往后仰怎么办

  如果宝宝到了应该头控发育成熟的月龄而没有达到标准时,应及时给予纠正,以免影响宝宝后续的运动发育。

  1、吊床训练

  方法:将宝宝放入吊床中,或者两人分别抓住大毛巾被两端,使宝宝在其中形成头部与臀部高位的屈曲体位,然后两人左右摇晃毛巾被或吊床。

  2、手抓足或膝训练

  方法:宝宝仰卧位,训练宝宝用手抓足或膝玩耍,可促通头部的屈曲发育。

  3、仰卧位抱头姿势训练

  方法:家长背靠在墙上,宝宝仰卧位屈曲双腿,家长用双腿夹住宝宝的骨盆及下肢,双手握住宝宝两肩,让宝宝交叉抱肩,然后再诱导宝宝头部上抬,紧接着让宝宝慢慢坐起至45度,在这一位置停留10秒,再躺下。反复进行十分钟。对双侧肩部周围肌群张力低下的宝宝,注意做这一动作时不要牵拉宝宝的双手,以免引起肩部的脱位。

  4、拉起训练

  方法:家长背靠楔形垫,双腿屈曲,较小的宝宝可以斜躺在家长腿上,头放在家长膝部,家长用双手将宝宝拉起时,保持双肘伸直,使头、躯干抬离楔形垫或家长膝部,再反复拉起。对于比较大的宝宝多仰卧在楔形垫上进行拉起训练,下肢屈曲(部分宝宝下肢经常屈曲而伸直困难,可让宝宝采取双下肢伸直,并且分开体位),家长扶住宝宝肩部或者手,鼓励宝宝抬头坐起来。

  5、坐位抱球姿势

  方法:宝宝喜欢打挺,家长可以多给孩子进行坐位抱球姿势训练,使肩部(肩背部)前突,低头,使宝宝全身成为屈曲模式。如果宝宝的双足下垂,可以让宝宝蹲在一个楔形垫上面。如果宝宝脚趾头往里面屈,可以在脚趾下面垫上一本书,使患儿脚趾伸展。

  6、滚筒上坐位训练

  方法:在滚筒后方垫上一楔形垫,使滚筒后高前低,家长与宝宝前后坐于滚筒上,抓住宝宝两上肢使其前伸,可使头部前屈。