养生

两个月宝宝一天吃几次奶

  刚出生的几天内,婴儿对奶的需求量很小,刚开始每次只需要3-5ml;4-5天后,每次奶量可达30ml;一周以后每次奶量每次可达60-180毫升,纯母乳喂养比较频繁,一般8~12次甚至更多。

  配方奶:出生几天后,平均每次奶量达到60-90ml,每隔3-4小时吃一次,一周后大部分婴儿每顿可以喝90-120ml,每隔3~4小时喂一次。

  1-2个月

  母乳:按需哺乳,婴儿饿了就喂,一般满月时每日总奶量达到720ml,至少每2-3小时喂一次,第二个月大概可以吃120-150ml奶。

  配方奶:满月时每次至少喝120ml,约四小时一次;

  注意:未满月的婴儿一次睡觉超过四个小时仍没醒,需要叫醒喂奶。

  2-3个月

  2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900ml以下,计算900ml产生的热量为2427千焦,已经足够宝宝的需要。一天喂6次,每次不超过150ml,如一天喂5次,每次不超过180ml。

  3-4个月

  3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200ml,一天喂5次。如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180ml较为适宜。为了防止宝宝发胖,每天的总奶量保持在1000ml以内。

  4-5个月

  4-5个月的宝宝每日奶量仍维持在1000ml左右,因为宝宝在4-5个月时的体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养。

  5-6个月

  人工喂养的宝宝此时要适当控制奶量,如果让他任意吃的话,宝宝会长得过胖,一般来说,宝宝每天牛奶总量不要超过1000ml。

  6-7个月

  6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了,这个时候的宝宝的食物依然以奶类为主,宝宝一日奶量大约为700ml。

  7-8个月

  7-8个月的宝宝开始增加半固体性的代乳食品。在每日奶量不低于500ml的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。

  8-9个月

  8-9个月的宝宝继续增加代乳食品,此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600ml之间。

  9-10个月

  宝宝长到9个月以后,乳牙萌生,消化能力增强,辅食的添加量也要有所增加,人工喂养的宝宝此时牛奶仍应保证每天500ml左右。

  10-11个月

  宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,人工喂养宝宝此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过500ml。

  11-12个月

  11-12个月的宝宝已经开始接近成人饮食,有的母乳喂养的宝宝此时也准备断奶,一般来说,宝宝每天补充牛奶的量不应该低于350ml。

  1-3岁的孩子

  1-3岁,每日给于不少于相当于350ml-500ml液体奶的幼儿配方奶粉。

  如何判断宝宝是否吃饱?

  妈妈不妨从孩子喝奶的间隔推算孩子是否吃饱:

  1、以母乳来说,因为奶水较稀、易吸收,平均每隔3个小时至3个半小时,孩子就会饿,这属于正常现象。如果孩子在两个小时内又要喝奶,就表示孩子在上一餐的时候没有吃饱。以此而推,不难得知孩子的正常间隔时间。

  2、喂食配方奶粉的孩子,由于配方奶粉不如母奶那么好消化,同时也比母奶更具饱足感,一般每隔3个半小时至4个小时喝1次奶即可。配方奶粉的成分与母奶的成分非常接近,妈妈们不必过多考虑品牌的选择与转换问题,只要适合宝宝的口味就行。如果孩子在喝奶的时候睡着了,可以轻捏他的耳朵或颈后唤醒他。

  最后建议各位宝妈:在条件允许的情况下请坚持母乳喂养。