慢性结肠炎注意事项有哪些

　　慢性结肠炎容易反复地发作，治疗起来难度也比较大。为了让此症更快速、更彻底地消失，就要在进行医学治疗的过程当中结合一些生活上的调理，积极注意各种治疗期间的注意事项，在饮食等各个方面多加调理。那么，慢性结肠炎注意事项有哪些？

　　1、平时应当注意正确进行饮食调理。注意保持饮食干净卫生，少去卫生不合格的街边小摊用餐。遇到喜欢吃的食物也不要暴饮暴食，同时还要忌食比较生冷刺激的食物，夏天少喝冷饮，少吃冰淇淋。患有肠道疾病的人尤其要少吃一些经过烟熏或者油煎的食物，少吃香肠、咸鱼、熏鱼等食物，这些食物可能含有亚硝胺类物质，容易导致肠道恶变。

　　2、适当地进行各种体育锻炼。运动项目最好多样化，一般以游泳和慢跑这些有氧运动为最佳，这些运动项目对于促进人体血液循环有比较良好的作用。

　　3、养成良好健康的生活方式，秋冬天注意保持身体保暖，不要为了美丽穿很少很单薄的衣服，肠道受到寒冷刺激容易出现一些应激症状。

　　4、不可经常生气，情绪要保持平稳愉悦。注意工作学习期间劳逸适度，养成乐观开朗的性格。记住“避风寒、慎起居、调饮食、畅情志”的基本原则。

　　5、少加班少熬夜。每天都尽量保证有足够的睡眠时间，尽量避免晚上熬夜学习或加班。

　　得了慢性结肠炎之后需要维持积极乐观的心态，依据医生的指导坚持治疗。只要积极治疗，并且注意生活上的一些事项，双管齐下，就可以更快速地康复。康复好也要定期进行肠镜复查，时刻关注肠道的健康状况，争取早发现问题早治疗。