慢性结肠炎要注意什么，慢性结肠炎需注意这几点

　　胃肠道系统疾病的种类非常的多一些，人平时经常会出现恶心、呕吐、腹泻、便秘、肚子疼等多方面的症状表现，这很可能是慢性结肠炎所引发的。慢性结肠炎难以治愈，容易反反复复发作，除了进行积极正规的治疗之外。那在日常生活当中，需要注意哪些方面呢？

　　第一、调节饮食

　　患上慢性结肠炎之后，患者在日常生活当中，应该选择容易消化、质地比较软、少渣子的食物，这样可以减少胃肠道的蠕动，对于腹泻有缓解改善的效果。另外，也应该适当的补充蛋白质和维生素，保证营养的摄入，而含有脂肪比较高的食物，则应该进行适当的控制。

　　第二、加强腹部保暖

　　慢性结肠炎患者在日常生活当中，务必要注意加强腹部的保暖，避免腹部受寒，睡觉的时候要减少腹部着凉。平时所穿的衣服也尽量是高腰的，不要穿露脐装。

　　第三、进行适当的运动

　　一旦确诊慢性结肠炎之后，在平时应该注意进行适当的运动，患者身体状况不同，所选择的运动方式也会有所差异，尽量以散步、慢跑、打太极拳、跳广场舞等之类的比较舒缓轻柔的运动为好，不要进行过于剧烈的运动。

　　第四、保持良好的心情

　　慢性结肠炎形成、发作和人们不良的情绪有非常密切的关系，这是因为大脑神经部位受到刺激之后，会对胃肠道造成不良影响。平时要注意保持平和、稳定的心态，不要急躁、焦虑等。

　　慢性结肠炎患者在平时的生活当中，需要注意的地方非常的多，就除了上面为大家介绍的这些之外，患者也应该注意进行充分的休息，每天保证充足的睡眠，不要过于劳累。将各个方面都能做好，对于病情的恢复起到了非常重要的作用，可大大减少病人的痛苦。