坐车晕车吃什么好呢

　　有一些人的体质是比较容易晕车的，所以每次坐车的时候，都痛苦不堪。对于这种情况，可是吃一些零食来转移看看。那么，坐车晕车吃什么好呢？本文针对这个问题做出了详细解答，希望对大家有所帮助。

　　一、话梅

　　话梅酸咸适中，适量的食用，不仅能舒肠健胃，开胃消滞，还能促进消化，所以深受广大女性朋友的喜爱。除此之外，晕车的时候，食用一些咸话梅，还可以减轻这种症状，使精神缓过来。如果喜欢这类口味的零食，那么不妨在上车前，准备一些，在途中若是出现晕车症状时，就可以含一颗在嘴里。

　　二、芒果干

　　对于有晕车的人来说，这无疑是非常难受的体验了，头晕乎乎还想吐。这时候食用芒果干，可以起到清理肠胃的作用，从而达到止吐的目的。另外，芒果的营养成分非常丰富，有矿物质、蛋白质、维生素A的前体胡萝卜素等等。

　　因此，用芒果加工制作的芒果干也具有营养价值，平时除了晕车的时候可以吃，嘴馋的时候也是可以吃的。个人比较喜欢小谷熊芒果干，喜欢的可以试试。

　　三、陈皮

　　陈皮可以使肠胃蠕动变得缓慢，这样可以避免肠胃不适，这对减轻晕车有一定的帮助。平时出门的时候准备一包陈皮放在包里就可以了。需要注意的是，陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。

　　最后一点，酸酸甜甜的硬糖也可以在晕车的时候食用，因此酸甜的味道能起到一定的刺激作用，使人不会那么的晕车。因此，要是平时喜欢吃硬糖的朋友，不妨带一些在身上，要是发生晕车的现象，含一颗在嘴里就可以了。