晕车按摩哪个部位缓解晕车

　　晕车一直以来是另很多人都很头疼的问题，有的人说晕车是身体问题，有的说是心理问题，有的说是坐车坐的少。但是对于如果抑制晕车有没有特别好的方法，因为有的人吃晕车药以后还是晕车。对于晕车，常见的解决方法是吃晕车药，调整好心理状态，不要老想着会晕车；在车上喝凉的饮料或桔子等酸的食物也会一定程度上防止晕车。如果你没有带晕车药，也没有吃喝的，那么晕车按摩哪个部位缓解晕车呢？

　　轻松按摩以下几个穴位就能有效缓解晕车。

　　内关穴

　　位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

　　注：三横指为食指、中指、无名指三个指头的宽度。

　　具体操作方法：用拇指按压内关穴（可重按），按至有酸胀感即可，按压时间为三到五分钟。

　　合谷穴

　　在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点赤白肉际处。

　　简便取穴法：两手虎口相对，拇指指面之下即是。

　　具体操作方法：用拇指按压合谷穴（可重按或掐），按至有酸胀感即可，按压时间为三到五分钟。（注意：孕妇不可按压）

　　太阳穴

　　在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。

　　具体操作：用双手拇指按压两侧太阳穴，顺时针按揉20-30次，力度于有酸胀感为度（注意：此处是颅骨骨板最薄，而且是骨质脆弱的部位，受到暴力打击，很容易形成骨折。骨折后可直接影响脑的功能。故不可暴力按压。）

　　印堂穴

　　两眉之间中点处。

　　具体操作：用拇指和食指掐印堂穴，以酸胀为度。

　　膻中穴

　　在前正中线上，两乳头连线的中点。

　　具体操作：用拇指或者食中二指叠加按压膻中穴，以酸胀感为度。

　　呕吐严重者可多次、长时按揉内关穴和膻中穴；头晕严重者可重点按揉太阳穴和合谷穴。

　　最后提示：

　　晕车跟心情确实有很大的关系，有一个朋友晕车晕怕了，你只要说要坐车出稍微远一点的地方，还没有出门他都会开始恶心反胃了。

　　所以，对于习惯性晕车的人来说首先要保持平常的心态，然后加以适当的锻炼，从心理上不排斥坐远车，慢慢也是会好起来的。