3岁宝宝严重营养不良怎么办

　　孩子营养不良大多是摄入的食物不够全面导致的，平时要多注意饮食的摄入少让孩子吃一些垃圾食品，如果饮食摄入没问题的话需要去检查一下肠胃功能，看是不是吸收不好导致的营养不良。

　　1、多摄入蛋白质

　　小孩子营养不良大多是因为蛋白质摄入不足导致的营养缺乏，家长需要及时给孩子多补充蛋白质，多吃鸡肉、牛肉、鸡蛋白、牛奶等食物，孩子挑食的话可以变着花样给孩子做着吃。

　　2、检查营养不良的原因

　　孩子营养不良可以先去医院检查原因，如果是肠胃有问题要调整好孩子的肠胃功能，让孩子的肠胃可以有效的吸收食物中的营养。平时多让孩子出去做户外运动晒晒太阳，补充钙、铁元素，增强孩子的体质。

　　3、少吃零食

　　孩子平时吃了零食，到了吃饭的点吃不下饭。长期这样容易摄入的营养不均衡，会导致孩子营养不良。所以饭前要注意不要让孩子吃零食。