宝宝营养不良体重偏轻要补什么

　　宝宝营养不良体重偏轻，补充营养需要分阶段进行，阶段不同，吃的食物也不相同。

　　一、0-6个月：如果宝宝不足6个月，这时一般宝宝还没有断奶，那么可以通过适当增加奶量来补充营养。但是不要给宝宝吃其他食物，这时宝宝还无法消化其他食物，骤然进食可能会对宝宝的身体健康造成影响。

　　二、6-7个月：这时宝宝可以摄入一些泥状、糊状的辅食，可通过菜泥、含铁婴儿米粉、鱼泥、蛋黄泥等好消化、富含蛋白质的辅食来补充营养。

　　三、8-9个月：这时宝宝可以吃一些软食类辅食，家长可以给孩子吃一些苹果泥、蛋黄泥、米羹、香蕉泥、鱼泥、碎菜、肉泥等富含维生素、蛋白质的辅食，辅食尽量选择好消化的食物，要注意不要摄入过多造成消化负担。

　　四、10-12个月：这时宝宝可以吃一些固体状辅食，比如面条、软饭、肉末、鱼粥等。这个阶段的宝宝一般已经断奶了，所以家长可以给孩子增加一些饭食的摄入，但是要注意营养均衡，不要摄入过多难以消化，造成消化道疾病或者肥胖症。

　　五、一岁后：一岁后的宝宝一般可以正常吃饭了，补充营养可以通过日常的饮食进行。可以让孩子多摄入一些肉类、蛋类、奶类等高蛋白的食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，适当吃一些富含膳食纤维的粗粮。

　　需要注意的是，一岁以前的宝宝的食物中不可以有盐、糖等各种调味品，也不要摄入蜂蜜、巧克力、汤圆等刺激性强、难消化的食物，尽量避免螃蟹、虾等带壳类海鲜。对于小孩子来说，易消化的食物在营养补充上会更有效果，同时保证孩子的身体健康。