养生

六个月儿童营养不良要怎么补

  六个月儿童营养不良,可以通过坚持母乳喂养、补充微量元素以及增加适当地活动来改善。只要这些方面都坚持到位,病情状况是会有所改善的。

  1、坚持母乳喂养

  母乳中含有丰富的营养物质,对于营养不良的儿童吃母乳是最为合适的。如若使用母乳进行喂养,母亲则需要注意饮食情况。可以多吃一些富含维生素种类的食物,也可以吃一些含蛋白质的食物,如:奶类、蛋类以及鱼肉等。此类食物营养价值比较高,可以满足儿童身体的需要。

  2、补充微量元素

  出现影响不良的情况的,大多是因为体内某些元素不足所导致。此时,应该多吃些含维生素d以及钙质的食物,如:蛋黄、虾皮、猪肝泥等。此类食物可以缓解营养不良的症状,但是不要一次性喂太多,避免引起消化不良的情况。

  3、运动

  儿童到达六个月,已经具备一定的活动能力。可以适当地进行运动,如:动动腿、翻翻身等。另外,也要经常地到户外晒太阳,有助于促进维生素d和钙质的合成。