养生

学前儿童的营养不良有何危害

  处于生长阶段的儿童,一定要注意给儿童补充充足的营养,保证身心的健康发育。学前儿童的营养不良会影响儿童身心健康,体质会变得越来越差、身体发育迟缓、智力发育迟缓、精神状态欠佳。作为家长一定要注意给儿童合理安排饮食,帮助儿童养成良好的生活习惯。下面来为大家介绍一下学前儿童的营养不良的危害。

  1、体质变差

  学龄前儿童处于生长阶段,身体需要充足的营养。如果出现挑食偏食的情况,抵抗力会下降,体质会变差,身体患病的概率会大大增加,容易出现呼吸道疾病、胃肠疾病、皮肤病等。

  2、身体发育迟缓

  儿童营养不良,最容易影响身体的健康发育。与同龄孩子相比,营养不良的儿童个头偏小、体重偏轻。除了身材消瘦外,还可能会出现面黄肌瘦、肌肤缺少弹性、运动能力差、肌肉的力量差的症状。儿童发育迟缓,家长要引起重视。

  3、智力发育迟缓

  儿童营养不良,不仅会影响到身体的发育,也会影响到智力的发育。长时间营养不良,体内蛋白质摄入不足,脑细胞的数量会减少,进而影响大脑的发育,儿童的智力明显低于同龄孩子。

  4、精神状态不佳

  儿童营养不良影响身体及智力的发育,也会影响到孩子的心理健康及精神状态,营养不良的儿童睡眠质量非常差,经常提不起精神,对什么都没有兴趣。挑食偏食的儿童的容易出现极端的性格,如偏激、固执、叛逆,为了孩子的心理健康,一定要做到合理健康的饮食。

  以上为大家介绍了学前儿童的营养不良的危害,作为家长一定要引起重视,要让儿童养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食。除此之外,可以改变家庭的饮食结构、变烹饪方法、少吃油炸食品、多吃一些新鲜的水果蔬菜。学龄前儿童营养不良危害巨大,症状严重的要及时的就医治疗。