宝宝营养不良要怎么办

　　宝宝营养不良要补充营养，避免偏食以及纠正疾病。营养不良是指身体热量和蛋白质摄取不足引起的慢性营养缺乏症，可根据宝宝的身体情况选择改善方式。

　　1、补充营养

　　蛋白质、维生素、矿物质是宝宝在成长期间必不可少的营养元素，可在饮食上补充，以高蛋白、高维生素食物为主，如鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼肉等食物，可补充蛋白质、维生素以及矿物质。父母要保证孩子饮食多样化，补充多种营养，提高抵抗力。

　　2、避免宝宝偏食

　　要给宝宝尝试各种味道的食物，尤其在刚添加辅食的时候要让宝宝尝试多种食物味道，避免宝宝偏食，偏食容易出现营养摄取不足，导致营养不良。

　　3、纠正疾病

　　除了饮食单一，营养摄入量不足，身体存在疾病也会导致宝宝营养不良。如过敏、结核病、麻疹、呼吸道感染等，这些疾病会影响肠胃吸收利用，还会增加身体的能量消耗量，出现营养不良。要对各种疾病有所了解并且及时帮宝宝发现，采取措施纠正疾病，以免营养吸收利用受阻碍。

　　宝宝营养不良除了从饮食上调理，还要在日常多运动，运动能促进代谢，提高消化，帮助各种营养被身体吸收，有效改善营养不良。