养生

如何正确预防糖尿病足疾病的形成?

  糖尿病足出现在人们身体上的概率逐渐的提升,由于糖尿病足疾病的高病发率迫使人们慢慢的对糖尿病足疾病开始关注起来。针对形成在身上的糖尿病足,很多人都不知道在自己面对糖尿病足疾病的时候该怎么进行正确的处理,为避免糖尿病足病发对机体健康带来的危害,就需人们积极的做好糖尿病足的科学预防。

  1、每天都要查查脚和鞋。糖尿病人一定要“宝贝”自己的脚,最好每天都要看看脚、查查鞋(里面有没有磨损、突起等),脚部有任何异常,比如红肿、溃疡、畸形,都要及时去医院进行治疗,切莫拖延酿成大祸;

  2、洗脚先下手再下脚。有些糖尿病人由于末梢神经病变,感觉迟钝。洗脚时,最好用温水,不要用过热的水,而且洗之前,一定要先用手试试水温,因为手的感觉是正常的,不要盲目下脚造成烫伤;

  3、糖足患者首选运动鞋。为了更好的保护脚部,糖尿病人可以穿特制的鞋,但是其费用非常高,大约需要几千元。没有条件的,不妨以质量好的运动鞋代替。运动鞋对脚的贴合度、舒适度比较高,而且前面足够宽,适合脚部减压,鞋底相对厚一些,鞋帮也比较高,对足底和脚踝都有很好的保护。

  预防糖尿病足在身体上形成需要人们做的事情有很多。首先,要养成良好的生活习惯,避免身体去接触到那些对机体健康造成影响的事物;其次,在日常生活中,注意远离糖尿病足常见病因。只有这样才能够在一定程度上减少糖尿病足病发的可能性。预防糖尿病足需从生活中的点滴小事做起。