预防糖尿病足的方法有哪些，揭晓预防糖尿病足的三个方法

　　很多糖尿病患者控制不好会出现全身水肿，甚至烂脚等并发症。特别是烂脚是一个非常严重的并发症，就是糖尿病足。不过也并不是说所有的糖尿病患者都可能会发生糖尿病足，可采取积极的方法进行预防减少发生，那么在日常生活当中该如何预防糖尿病足呢？

　　第一、积极控制血糖

　　糖尿病患者在日常生活当中，务必要注意积极控制血糖，只有血糖控制在平稳的状态，才能减少下肢的血管系统受到损伤，对于减少糖尿病足的出现，也有非常重要的作用。要遵从医生的指导和建议，服用降糖药物。

　　第二、每天检查脚部的情况

　　糖尿病患者日常要注意检查脚部的情况，特别是看脚上是不是有溃疡，是不是有发麻、皮肤颜色是不是有变化，特别是当有疼痛等不适的时候，千万不要掉以轻心，最好到医院做进一步的检查。

　　第三、不要用热水过烫的水洗澡

　　糖尿病患者平时洗脚最好是选择温水，温度不要超过40度，可用温度计进行测量之后再洗脚，不然过烫的水可能会导致脚部烫伤，进而引发糖尿病足出现。

　　第四、穿合适的鞋袜

　　糖尿病患者在日常选择鞋袜方面要以舒适、透气维好。如果是穿新鞋，前几次穿的时间不要过长，等脚部逐渐适应之后，再延长穿鞋的时间。

　　第五、调节饮食

　　糖尿病患者在日常饮食方面千万要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜，含糖量低的水果，而对于含糖量高的食物以及油腻等之类的食物，务必要注意远离，不然可能会导致血糖在短时间内升高，可能增加糖尿病足发生的几率。

　　糖尿病患者在日常生活当中要想减少糖尿病足的出现，可以采取的缓解改善的方法并不算少，上面介绍的这几种方法，大家都应该注意去做好。另外也要定期到医院做抽血化验等方面的检查，监测血糖的具体情况，如果发生了变化，要听从专业医生的指导和建议，采取进一步的方法进行控制。