如何预防糖尿病足的发生

　　对于糖尿病足相信很多糖尿病人都知道，它是糖尿病最为严重的一种并发症，疾病的发生给患者带来了很大的危害，严重的会导致坏疽的发生，那么糖尿病人该如何预防糖尿病足的发生呢？专家说患者每天要检查脚部是否有感染，另外还要养成泡脚的习惯，对减少糖尿病足的发生有一定的帮助。

　　一、要每天检查足部情况，每天睡觉前，糖尿病足患者必须要检查足部，看有没有弄伤。仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度，检查有没有水肿、皮损、疼痛程度及血管搏动、感觉、运动、反射情况以及水泡、皮裂、磨伤、鸡眼、胼胝、足癣、甲沟炎等，若发现应及时处理及治疗。

　　二、要保持足部卫生，每晚用温水（39℃~40℃）及软皂洗脚，水温不能太高，以免烫伤皮肤。泡脚时间也不宜过长，不要超过10分钟。洗完后用柔软吸水力强的毛巾擦干脚趾缝间。

　　三、要保持皮肤滋润，病人每天要涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚，并轻柔而充分按摩皮肤。鞋应宽大、舒适、合脚，使足趾在鞋内完全伸直，并稍可活动，鞋的透气性要好，以皮鞋布鞋为好。

　　四、要坚持每日运动，轻轻按摩足部及小腿可改善局部血液循环。绝对禁止吸烟、喝酒，对防止血管和神经病变有益。

　　以上介绍的是糖尿病足的预防方法，专家说要想预防糖尿病足除了做好以上措施以外，患者还要控制血糖以及血脂，只要全面的预防才能达到最好，最后还要醒患者一定要按时服药和定期测量血糖，可以预防糖尿病足的发生。