痤疮到底该怎么样预防？

　　不同年龄段的人都会患有痤疮，青少年时期就患上痤疮的可能性相对偏大一些。所以很多人都会问如何让自己或者自己的孩子预防下痤疮带来的危害呢？在痤疮发生的最初阶段能不能有什么办法可以有效的扼止住痤疮的发展呢？请大家往下看。

　　大多数皮肤病学家认为，痤疮的发生与青春期性激素大量增加有关，雄激素水平增高引起皮脂腺体积增大、皮脂分泌过剩；过多的皮脂淤积在毛囊内形成脂栓，即所谓的粉刺；这时毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引起毛囊皮脂腺的炎症反应。

　　痤疮初起时常表现为粉刺，分白头和黑头两种。黑头粉刺亦称为开放性粉刺，为明显扩大的毛孔中的小黑点，用手可挤出1毫米左右的乳白色脂栓，顶端为黑色；白头粉刺亦称封闭性粉刺，为针尖大小的灰白色小丘疹，不易挤出脂栓。粉刺可进一步发展成炎症性丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿和瘢痕。

　　如果你的痤疮经久不愈，而且有损形象，就有必要用药物来控制痤疮的发生。治疗痤疮的药物分外用药和内服药。外用药主要包括、角质剥脱剂等。内服药主要包括，以及甲硝唑、替硝唑；维甲酸类；抗雄激素类药物；中药等。

　　除药物外，预防和控制痤疮的方法主要有：

　　・不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。

　　・避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。

　　・如果口周部位有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。

　　・注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物患者在平时生活中一定要注意少吃辛辣油腻的食物

　　此外，合理的饮食也是有效的预防和控制痤疮的方法之一，为了您和您孩子的健康考虑，请不要食用一些加重痤疮危害的食物，比如海鲜类、巧克力等甜品类等，如果在用外敷药阶段，请一定要注意用药的卫生，尽量使用一次性的医学用品，有效的控制住痤疮的蔓延。