痤疮患者饮食要注意什么呢？

　　在我们周围有不少疾病严重影响到了我们的外在形象，痤疮疾病就是其中之一。很多人得了痤疮疾病之后，都会任由其发展，觉得治疗没有多大的效果。下面就给大家介绍一下痤疮患者的饮食注意事项，希望能够帮助大家有效缓解症状。

　　痤疮患者饮食要注意什么

　　1、每天维持低能量饮食，每餐不能吃饱，除了水果，不吃其它另食；

　　2、每天吃1公斤以上蔬菜（要吃茎杆）、水果（苹果、梨）等高纤维的食物；多食黄豆制品，如豆浆、豆腐……

　　3、不吃煎炸、烧烤和辛辣食物，煮菜的油要少，要用橄榄油、花生油、菜杼油，不吃动物油和饱和脂肪高的油，不吃高糖食品（糖果、饼干、蛋糕、冰淇淋等……）

　　4、不吃红肉（猪、牛等哺乳动物的肉），可以吃一些鱼、蛋（不吃蛋黄），每天100克左右。

　　痤疮患者不能吃哪些食物

　　1、痤疮不能吃发腥的食物。发腥的食物可能引起机体过敏而导致痤疮加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以，在治疗痤疮的过程中，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。

　　2、痤疮患者不能吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性的，食用后容易导致体内火气旺盛，不利于疾病的控制和治疗。

　　3、痤疮患者不能吃含脂高的食物。含脂高的食物能产生大量的热能，加重体内火热，禁用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等。

　　4、痤疮患者不能吃高糖食物。人体摄入高糖食物后，会使机体皮脂腺分泌增多，从而是痤疮连续不断的发生。

　　5、痤疮不能吃补品。补品大多为热性之食品，食用后更容易使人体内加热，更容易诱发痤疮。在青春期给患有痤疮的孩子大量的进补，是一种错误的做法。

　　专家提醒：痤疮疾病很容易跟其他的皮肤疾病相互混淆，因此，大家必须要对痤疮疾病加强了解，注意区别，以免因为选用了错误的诊疗方法而使病情恶化。对于痤疮疾病，治疗越早，恢复的也就越快。