非淋菌性尿道炎恢复过程需注意什么

　　非淋菌性尿道炎恢复过程需要注意的事项比较多，如注意饮食、注意劳逸结合、注意私处卫生、注意心情愉悦等。只要做好这几个方面的调养和护理措施，即可促进病情早期康复，以防疾病反复发作。

　　1、注意饮食

　　非淋菌性尿道炎在恢复过程中需要多饮水，增加每日饮水量能够促进新陈代谢，有助于炎性物质排出体外，对辅助治疗疾病有好处。同时还要多吃一些有益于身体健康的食物，如蛋类、瘦肉、蔬果、米粥、牛奶等。不可食用刺激性强的东西，如酒类产品、辛辣食物、生冷食物等。

　　2、注意劳逸结合

　　患病期间要养成早睡早起、劳逸结合的生活习惯，最好保证每日睡眠时间在八小时以上，不可以长时间熬夜、剧烈运动，以免导致病情加重。可以在身体允许的情况下，做一些比较舒缓的有氧运动来锻炼身体，如游泳、瑜伽、广播操、太极拳等。

　　3、注意私处卫生

　　患者要定时用温水冲洗外阴并更换内裤，绝对不能发生不洁性生活，只有养成良好的个人卫生习惯，才能够有效预防继发感染。

　　4、注意心情愉悦

　　非淋菌性尿道炎患者不要有很大的心理负担，保持心情舒畅、乐观开朗有利于身体健康。如果出现了紧张、烦躁、抑郁等负面情绪，要及时进行调节。