胆囊结石可以跑步吗

　　胆囊结石在结石病中算是比较常见的，这种疾病在稳定期一般不会有明显症状，但是急性发作期就会让患者承受很大痛苦，因为疾病会导致剧烈疼痛感，上腹部疼痛症状会更加明显。不但要积极治疗，还需要及时调整不良习惯。那么，胆囊结石可以跑步吗？

　　胆囊结石患者是可以经常跑步锻炼身体的，跑步属于有氧运动之一，能够让身体免疫力得到提高，还能起到辅助治疗疾病的作用。但患者病情不稳定时最好不要跑步，可以适当的散步、慢走等。等到病情稳定可以出去跑步，但一定要注意跑步时间不能太长，运动时间保证在半小时左右就好，因为剧烈运动会导致病情加重，尤其会造成疼痛感更加明显。

　　适当的运动可以促进内脏血液循环，对消化器官有一定按摩作用，进而就能起到刺激胆汁排泄的作用，对改善消化功能和组织代谢功能有好处，对防治胆囊炎、胆囊结石等疾病有不错效果。除了跑步之外，还可以做一些其他有氧运动，比如：游泳、瑜伽、广播操以及打网球等。

　　患者在运动的同时，一定要积极治疗疾病，一般结石比较小没有症状出现时可以暂时不用治疗，此时只要一个月左右去医院复查一次就好，发现异常就要及时采用药物疗法治疗，常用药物包括：肝胆结石片、排石颗粒、消炎利胆片等等，具体用药方式要让医生针对病情而定。结石比较大或者用药效果不好时，就应该及时手术治疗，不可以错过最佳治疗时机。

　　以上介绍了胆囊结石可不可以跑步以及跑步的注意事项，患者可以好好了解一下。针对自己病情情况、身体情况来选择适合的运动方式比较好。平时还应该多注意休息，尤其不能长时间熬夜加班，否则很有可能导致病情急性发作，给治疗疾病增加难度。