针对痤疮的护理工作应如何去做好，痤疮的注意事项

　　痤疮就是我们常说起的青春痘，在日常生活中非常常见，基本每个人都受到过青春痘的困扰。特别是在青春期和比较年轻的人群中更多见，青春期的发病与情绪、饮食、心理状态、感染、内分泌及新陈代谢等多种因素有关，因此要从心理、饮食、日常生活等方面进行综合护理，可以预防痤疮的发生，提高治疗的疗效，降低痤疮的并发症。

　　痤疮最常长在脸上，非常影响整体形象，一般痤疮患者都会十分在意和担忧，心理负担很重，要想痤疮尽快痊愈首先要消除心理负担，减轻焦虑和抑郁。对于心理负担较重的患者要进行耐心的解释和积极地鼓励。研究发现，痤疮的出现和不良饮食习惯有很大的关系，所以得了痤疮的人们在饮食上也需要特别注意，要养成清淡饮食的习惯，尽量不要吃肥腻、太甜和辛辣刺激的食物。要多吃有利于痤疮康复的食物，比如能改善微循环的食物，如蜂蜜、山楂、香蕉、黑木耳、麦芽等。抑制皮肤出油对痤疮的治疗有很大的好处，所以要多吃一些有抑制出油功效的食物，如鲜果汁、芹菜、萝卜、番茄等各种蔬菜。同时还可以吃一些能增加皮肤抵抗力的食物，比如动物肝脏、薏米仁、花生、百合等。

　　一些日常护理也同样重要，痤疮患者一定严禁用手挤压患处，一旦挤破，皮损里的有害物质会进入周围的组织，很有可能会诱发新的痘痘或者加重炎症。如果挤压了面部危险三角区的痘痘，细菌可以导致大脑颅内感染，会出现比较严重的后果。第二点就是要防止便秘，保持大便通畅。大便通畅有助于排除毒素，更有利于痤疮的消退。良好的情绪和睡眠都可以提高身体免疫力，也可以促进痤疮的恢复。已经得了痤疮的患者还要注意化妆品的合理使用，在出现痤疮的部位尽量不要使用有增白效果的油性化妆品，避免毛孔堵塞影响痤疮的恢复。

　　痤疮的护理重点就是这些内容，这对于痤疮的治疗能起到很好的辅助作用。多多注意细节，养成良好的生活习惯对于治疗和预防痤疮都能起到事半功倍的效果。患者还要保持心情舒畅，积极配合治疗，达到最佳的治疗效果，争取早日康复。