经期女人千万别做五件傻事

　　女性每月一次的月经，几乎伴随女性的一生。所以有很多女性在月经期间不注意保养，对很多事情都百无禁忌，用凉水，干重活等等。其实这些事情对女性的危害不仅仅是影响月经那么简单，如果不注意，还可能导致妇科疾病和其他疾病。所以女性在月经期间，还是应该注意很多事情的。

　　月经期间千万别做以下五件事情：

　　一、忌捶腰。很多女性在月经期间会出现腰酸背痛的情况。而在月经期腰酸主要是由于盆腔充血导致的，这个时候如果捶腰会导致盆腔更加充血，经常捶还会导致经血量多，经期延长。

　　二、忌同房。其实月经期间忌同房时很多女性都知道的一件事情。但是情到深处往往不自制。实际上月经期间同房会使细菌很容易入侵子宫，从而诱发子宫内膜炎，盆腔炎等，如果经常这样，还可能会危及生命，同时造成不孕症或者宫外孕的症状。

　　三、忌拔牙或者做手术。因为在月经期间，女性的凝血功能会变差，如果这个时候手术会使得手术风险加大，所以经期不能做任何手术，也包括拔牙。

　　四、忌穿紧身衣。因为女性在月经期间身穿紧身衣会影响身体的血液循环，而且紧身衣一般透气性差，使得生殖器温度升高，更有利于细菌的繁殖。

　　五、忌不清洁。很多人认为月经期间，不需要清洁外阴。其实在月经期间，由于有经血的流出，更加应该做好清洁工作，不过最好不要使用一些洗液，这样可能影响阴道的正常菌群，反而不利于阴道清洁。

　　总之，月经期虽然是女性一生中最常会遇到的时候，但是也不应该掉以轻心。女性在月经期间，注意保护自己，爱护自己，不仅仅是对自己负责，对自己的健康负责，也是对家人负责。只有保持一个良好的身体，远离疾病的困扰，保持乐观的生活态度，才能和和美美的过上幸福生活。