痤疮患者应养成哪些好习惯

　　痤疮这种皮肤疾病我想大部分人都十分的苦恼，其会使我们的皮肤受到很大的伤害，对我们的心理也会造成不小的影响，尤其是当痤疮在脸上发生时，会使我们的信心大打折扣。想要摆脱这烦人的痤疮，除了要做好皮肤护理以外，良好的生活习惯也是预防青春痘的前提。以下这介绍一些平时的生活小习惯，有利于平时保护脸部，更好地消除痤疮，给自己更多的自信。

　　日常饮食中大家应该少吃辛辣刺激性的食物，像油炸、油腻、辛辣的食物只会加速青春痘的生长，不利于预防青春痘，对青春痘患者来说，更会加重病情，还不利于青春痘的治疗。为了更好地防治青春痘，大家可以养成每天早上喝蜂蜜水的习惯，蜂蜜具有一定的清热解毒功能，可以在皮肤干燥的时候，保持皮肤中的水分，对青春痘的预防有很好的作用。

　　做好个人卫生。个人卫生不好可能是青春痘长期存在的原因。常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。枕头套，被单是最容易堆积死细胞等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生。所以经常换洗枕巾是经常长痤疮的人要注意的。

　　长痤疮的人都普遍会犯一个错误，就是发现有痘痘后就盲目使用祛痘产品，要知道用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。让痘痘更加严重。有痤疮的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

　　这就是关于脸上长痤疮要怎么护理，相信大家对于这个问题有了一定的了解，在平时的生活中，大家一定要多了解一些这方面的知识，养成一个良好的习惯，以及一个良好的心态，去积极的面对医生的治疗，早日恢复健康。痤疮只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击。