护理痤疮需要注意的事项

　　痤疮也是我们通常所说的“青春痘”，它是一种以毛囊皮脂腺为单位的慢性炎症性皮肤病，高发于青春期年龄段，好发的部位一般在面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂等部位。有痤疮是一件很苦恼的事情，稍微辛辣刺激点的食物都有可能会刺激痤疮的生长，并且反反复复不消退。痤疮的生成与体内的激素与内分泌紊乱有很大的关系。这种慢性炎症性皮肤病青春期很多见，但也不完全受年龄阶段的限制，像有很多青春期外的中年男女甚至儿童也会受痤疮的困扰。

　　痤疮的护理注意事项：1、注意面部清洁：脸部清洁最适宜用温水，用冷水温度太低的话不容易去除脸上的油脂，热水又太容易促进皮脂分泌，对皮肤都会有影响，所以温水最适宜，不要用刺激性肥皂、雪花膏和其他油脂类的化妆品。2、切忌用手去挤压粉刺：手上多少会有细菌，用手挤压粉刺痤疮很容易引起化脓发炎，况且脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着也很影响美观。3、合理的饮食：宜多少清淡少油腻的食物，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。4、良好心态保持心情愉快，对痤疮的治疗十分有益。若心理负担太重，可能会引起神经内分泌紊乱，反而使痤疮加重。

　　痤疮的治疗方法：1、一般采用局部治疗方式，首选外用维A酸类制剂类。2、也可以采用中医式治疗方法，针对不同部位的痤疮，采取中药调理；也可以根据医生的指导下使用中药面膜，这个主要是针对面部痤疮，还有一种是中医刮痧治疗，根据不同的部位把体内的毒素刮出体外对痤疮的治疗有很大的效果，中医的治疗效果相比西医是一个相对漫长的过程，但中医的治疗是治本的，治疗好后复发的几率很小，不会反反复复发作。

　　爱美之心人皆有之，有青春痘的苦恼相信很多人深有体会，所以治疗痤疮，一定要找到对症的治疗方法，也不要有太大的心理负担，以免引起神经内分泌紊乱这样反而会加重病情，保持愉悦的心情，良好的睡眠，合理的饮食，多吃新鲜粗纤维类蔬菜，每天保证充足的水分，对痤疮的康复有很大的效果，切记不要病急乱投机，盲目用药。