乱吃保健品，小心惹得月经不调

　　近年来，随着生活水平的提高，一些女性也开始关注自己的健康，通过吃一些保健品来美容养颜或者减肥瘦身，殊不知保健品中含有大量激素，乱吃或多吃有可能使得身体内分泌激素发生紊乱，造成女性月经不调。

　　女性每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种现象称为月经。月经不调又称为月经先后不定期，月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，主要病因就是女性身体内分泌激素发生紊乱。

　　那吃保健品真的会导致女性月经不调吗？如果遵从医嘱按量正确吃，吃保健品对身体是有益的；但乱吃保健品就会反过来影响身体健康。保健品不是药品也不是食物，它是调理人体的机能，增强人体的营养成分，而且不是人人都可以吃，是针对特殊人群有需要的人来吃的。

　　以女性常用的减肥和美容保健品为例，这类瘦身塑形产品常含有西布曲明和类固醇及类似药品，少量服用并不会对身体有害，但乱吃保健品就会使身体患心脏病、中风的概率变大。

　　保健品本身并无害，只是作为调理人体的机能，本身具有药性。但是药三分毒，多吃乱吃并不好。爱美的姑娘想通过保健品达到好身材，但也要正确使用，如果月经不调就要及时停止。而且爱美的姑娘还有通过节食的方法瘦身，这种方法也不可取，也会破坏自身的内分泌雌激素的系统，从而使月经提前或延迟，对女性的日常生活造成很大的影响。

　　总而言之，服用保健品无害，但乱吃保健品就会使女性月经不调。保健品只是调理人体的各项技能，增强身体健康，切勿乱吃多吃。女性月经不调有很多种病因，但首先自己要洁身自好，平时保持好心情，有规律的作息，食物上忌口辛辣。