女孩子痛经怎么治疗

　　聊起痛经，女性们一般都会出现咬牙切齿状，随之就会感觉到一股莫名的火气涌上心头。没错，痛经作为我国女性最常见的一种现象，被广大女性恨之入骨，因为它在经期所带来的疼痛基本没有人能完全忍受。一般的女性遇到强烈痛经是根本招架不住的，大部分只能靠休息来渡过这一段日子，那么，女性痛经该怎么治疗呢？

　　由于我国大部分女性的痛经都属于原发性痛经，这种痛经并不是由疾病引起的，而是伴随月经的一种由于子宫内膜脱落而引起的抽搐式疼痛，所以并不能完全治疗，而只能靠调理来缓解疼痛。下面列举几种常见的缓解痛经的方法。

　　1、热敷法。

　　这种方法的好处是见效快、较便利，但是有效时间不长。一般是采用摩擦变热后的拳头或者热水袋对小腹部进行热敷并缓缓揉搓，不久后大约20分钟后痛经便可以得到缓解，但是缓解时间不长，几小时后便可再发痛，所以这种方法需要一天内重复多次。

　　2、食疗法。

　　一些诸如榴莲、苹果、香蕉等水果由于内部含有人体所需的必备元素，服用后可以调节人体内部激素分泌平衡，所以可以起到缓解痛经的作用。而经期每天上午喝一杯由红糖或者生姜泡成的茶也可以相应的缓解疼痛。

　　3、止痛药。

　　女性在真的无法忍受经痛所带来的疼痛时，可以服用一颗止痛药缓解疼痛，但是不宜长期服用。

　　女性痛经虽然没有确切的治疗方法，但是有许多缓解痛经的方法，女性们应该根据自身情况，选择适当的缓解方法来缓解痛经。而平时的女性也应该多注意保养，特别是保护自己的下半身，这样细致的调理才能使得女性的痛经疼痛度减少，甚至很难再发生。