吃醋行气止痛，有助缓痛经

　　醋的作用是什么大家一定并不陌生，醋在厨房中主要的作用就是调味剂，这其中的营养价值也比较高，而且有利于身体吸收，其实很多人都比较喜欢吃醋，因为醋本身可以疏通活血，并且能够起到促进气血恢复的作用，但是醋本身对女性的身体健康也非常重要，吃醋行气止痛，女性应该多食醋。

　　其实醋可以当做中药，在古人看来吃素能够起到养颜美容的作用，不过在本草纲目中记载，错误的药效作用是非常广泛的，能够消除神经疲劳，软化心脑血管组织，可以打开胃口，平时吃多了脂肪含量较高的东西，吃些醋有利于身体的康复，经研究发现，经常吃肉的人在吃的时候搭配一些醋能消化脂肪，

　　对于很多的妇科疾病，都可以用醋的酸来解决，比如妇科疾病引起的气血不通畅，散瘀止痛的效果非常的丰富，每天在做菜的时候，或是烹饪美食的时候，分别加上一勺醋能起到促进身体修护的作用，最重要的促可以开胃，很多女性因为几个人影响出现食欲不振，这些似乎有助于缓解。

　　痛经是不少女性在月经期间常常遇到的问题，其实痛经并不严重，有的只是轻微的疼痛，而有的则是很严重的疼痛，严重的痛经需要尽快治疗，治疗的不恰当，可能会出现不必要的麻烦，据研究发现，醋能够治疗痛经，而且可以帮助大家缓解一些不必要的血液不循环，所以月经期间可以吃些醋。

　　在这里建议大家要注意，醋要选择合适的时候吃，有的时候患的妇科疾病不能吃一些比较刺激的东西，这个时候就不适合吃醋了，因为吃多了，可能对身体的肠胃消化都会有影响，所以吃醋也要分病情的，有的可以，有的不可以，不过适当的吃一些也是可以起到开胃的作用。