经期不正常怎么调理，推荐4种调理经期不正常药膳

　　在我们的日常生活中，不少女性朋友会出现月经不调的妇科症状，引起女性月经不调的原因比较复杂，女性出现月经不调的症状，最好及时的到医院进行相应的妇科检查，最好及时的了解引起的原因，这样可以对症治疗，能够有效的调理女性月经不调的妇科症状，下面我们具体的来了解一下，女性月经不调应该如何调理比较好？

　　第一，元胡益母草枣蛋可以很好的调理女性月经不调，元胡10克，益母草30克左右，大枣大约10枚，鸡蛋需要3个，将所需要的材料清洗干净，之后加入适量的水煮至鸡蛋熟后，将鸡蛋去壳再煮片刻，去渣取汁饮汤食蛋。

　　第二，血藤炖河蟹可以调理女性身体，鸡血藤30克，河蟹大约需要250克，将所需要的材料清洗干净，之后加入适量的清水置瓦罐中，用文火慢慢的炖开之后加入适量的米酒，再多半个小时左右趁热饮服，每日1剂。

　　第三，枸杞山药云豆鸡，需要的材料有枸杞10克，鲜山药大约150克，云豆40克，雌仔鸡1只，将所需要的材料清洗干净之后，仔鸡去毛杂洗净切块放入盆中，然后加入适量的调味料封口，上笼蒸熟服食每周1～2剂。

　　第四，女性出现月经不调的妇科症状，可以喝姜枣红糖汤可以有效的调理女性月经不调的症状，干姜5克，大枣10枚，红糖大约30克，将所需要的材料清洗干净，之后同煎饮服，每日2次温热饮服，最好连续5-7天。

　　月经不调不仅会危害到女性的身体健康，月经不调还会给女性的正常生育带来不利的影响，现在不少女性会出现月经不调的妇科症状，引起月经不调的原因比较复杂，月经不调的女性可以及时的配合食疗的方式来调理。