痛经怎么办快速解决，女性痛经期间的注意事项

　　痛经是女性常见的一种妇科疾病，痛经一般分为原发性的痛经和继发性的痛经，原发性的痛经是指女性的生殖器并没有什么疾病，而产生的痛经的现象，而继发性的痛经是指女性的一些身体疾病引起的痛经。痛经严重的影响了女性的生活和工作，所以女性平时要注意。

　　女性痛经期的注意事项

　　1在饮食方面，一定不要喝酒，洒是属于刺激性的食物，可以刺激人的身体，会引起女性在月经期间大量的出血现象，严重的还会引起贫血，头晕等。

　　2在性生活方面，女性在月经来时，特别是痛经的时候，身体的免疫力是最差的，如果这时候进行性生活的话，就会感染到一些妇科疾病等。

　　3在洗澡方面，女性在洗澡的时候要注意清洁阴部，最好在洗完澡以后用清水清洗一下，防止有别的细菌感染侵入，加重痛经的现象，从而引起生殖器的炎症。

　　4在用药方面，除了吃一些缓解痛经的中药以外，尽量不要吃一些活血化瘀的中药或食物，比如辣椒等。

　　5在按摩方面，按摩属于活血化瘀，通经活络的作用，按摩可以缓解痛经的发生，但是在痛经期间最好少做一些激烈的按摩，按摩主要是以轻柔为主。

　　6在穿衣方面，女性在痛经时最好不要穿太过紧身的裤子，如果这个时候穿的过紧，会影响整个腹部的血流循环，会增加痛经，还会引起其他一些妇科的疾病。

　　痛经是大多数女性都经历过的一种妇科疾病，痛经主要是指女性在月经前后或月经期间下腹部出现的疼痛，有时还会有腰酸或身体的其他不适，痛经严重的影响了女性的生活质量，所以在平时要积极的预防痛经的发生，一旦有痛经的情况出现要多注意，比如不要喝酒，不要穿过紧的内裤，在洗澡的时候要注意卫生的清洁，月经期间不要过性生活等。