女性痛经不要一忍再忍，三种情况需要及时就医

　　痛经大家已经不是非常陌生的了，很多女孩子都会出现痛经的经历，它是一种正常的生理现象。女孩子一定要注意，出现痛经，如果一忍再忍，忍不住使用止痛药，而使用止痛药之后，又没有明显的缓解的情况之下，我们就要尽快的到医院去进行诊治，千万不要再继续忍下去，这会直接的造成严重的后果，下面就来具体的了解一下。

　　当出现痛经的时候，女性朋友就会选择一些缓解痛经的方法，比如会给自己选择保暖热宝，或者是选择红枣红糖冲水喝，这些方法但是过以后仍然会出现痛经，那么我们就要引起注意千万不要耽搁，最好还是到医院进行诊治。女性的生殖器官是比较特殊的，如果稍不注意就会出现一些损伤，也会造成严重的疾病。

　　痛经的出现，包括心理方面的因素和体质方面的因素，以及内分泌方面的因素，这几种方面，都会直接的对女性朋友的身体造成伤害，最直接的造成痛经的情况越来越严重，当试过自我照顾的方法，没有任何的起色时，我们最好还是到医院去检查身体，明确病因再去治疗。

　　女性朋友出现痛经，经血量过多或者是过少，这时一定要注意自己的身体健康，患者多会出现头晕目眩，也会直接的引起贫血的症状，这个时候应该尽快的就医，如果出现月经不规则，直接的影响着自己的生育，同样需要尽快到医院就诊。

　　在女性出现痛经的时候，最好是少量多餐，能够调整好自己的饮食习惯，要多吃一些全麦面包和蔬菜，以及马铃薯，能够稳定自己体内的血糖，保证自己的情绪平静。因为碳水化合物，能够及时的去改善我们的情绪，调整我们的睡眠结构，所以在饮食当中，最好是少吃那些蛋白质的食物。经期的时候要注意身体的保暖，不要吃凉性的食物。