枸杞消炎粥治疗痤疮好帮手

　　枸杞在我们生活中出现的身影就比较多了，很多人都习惯在泡水的时候放上一点枸杞。喝枸杞能够帮助我们润肺止咳、生津止渴、补肾、消渴等好处。很多人在看到小编说枸杞能够做成粥治疗痤疮，可能都会觉得不可思议，因为在大家固有的思维中枸杞只是单纯用来泡水喝的。

　　其实枸杞的用处还是有很多的，其中枸杞泡水养生是一方面。下面小编要说的就是枸杞消炎粥治疗痤疮好帮手，相信有部分人群深深的被痤疮所困扰着，非常严重的影响着每个人的面部美观，对于就业或者是和朋友相处都有着一定的影响。

　　脸上长痤疮的人大多是因为内分泌所引起的，而且脸上会出现大片的丘疹疙瘩，黑头粉刺或者是闭口脓疮包。脸上的皮肤看起来不仅是坑坑洼洼，而且还伴有红肿的迹象，总之脸上就跟月球表面一样，因此患有痤疮的人对于自己容貌都非常的不自信。

　　枸杞消炎粥具有清毒排邪、养阴润肤、消肿止痛的功效，对于长痤疮的患者而言，是一剂很好的良方。但是很懂患者都不知道该如何煮这个粥，以下就是枸杞消炎粥的做法。我们要准备食材枸杞、大米、盐、香油、碎肉末。肉末可以依照个人口味添加。

　　首先我们将大米洗净然后在砂锅里倒上水，冷水下大米煮粥先开大火将大米烧沸，然后开小火慢炖将枸杞放进去，为了防止粥粘锅所以就需要不停的进行搅拌，这样做出来的粥口感也是非常的好，枸杞也会被煮烂糊等差不多快好的时候放点食盐进行调味，肉末可以根据自己的口味添加，大家也可以以加点别的食材进去。这个粥呢需要长期坚持食用才能看到消炎的效果，不过大家也能同时接受中西医的治疗。