女人有痛经症状该怎么办

　　痛经相信很多的女性朋友都有遇到过，只是严重的程度不一样而且，有的是比较轻微的，随着月经结束，痛经的症状也就不见了，但是有的痛经是比较严重的，甚至是有头痛，呕吐等症状的发生，所以就一定要引起重视，及时的去医院进行检查和治疗的，那么下面我们就一起来看看痛经该怎么办吧，希望对大家有所帮助。

　　1、对于不是很严重的痛经我们一般通过生活中的一些方法缓解，是有很好的帮助作用的，比如在来月经的时候，我们尽量不要碰冷水，饮食上也是要清淡，这个时候辛辣刺激性的食物就不要吃了，还有生冷的食物也是不要吃，比如火锅，冰激凌这些，吃多了会加剧痛经的症状的，另外来月经期间我们还可以装一个热水袋捂着肚子，可以促进血液的循环，在睡觉之前泡泡脚，但是要保持好水温，在月经的前几天就可以煮一些生姜红糖水来喝，中医上说喝生姜红糖水是可以活血化瘀的，对于缓解痛经的症状是有很好的帮助的。

　　2、对于严重的痛经就要及时的去医院进行检查和治疗，比如由于某些疾病导致的痛经，比如患有子宫肌瘤的女性，每次来月经的时候都会有痛经的症状发生，那么就一定要先将疾病治好，痛经的症状才会缓解。

　　上面总结的两点就是针对不同程度痛经的一些治疗方法，希望对痛经的女性朋友有所帮助，其实痛经多数时候是属于月经不调的症状，长期的月经不调是会对女性身体和生活造成影响的，作为女性来说，月经期间开心顺利的度过也是非常重要的，尤其月经是会伴随我们很多年的，如果每个月都会疼痛不安，那是很痛苦的一件事，对于痛经我们还是要早日缓解治疗为好。