妇女更年期综合症忌食物品都有哪些

　　只要是跟更年期的女性接触过的话，我们大家就都清楚这个时期的女性朋友们脾气是很暴躁的，只要是碰到一点事情就要发火，在这个特殊的时期，我们跟更年期的女性朋友们接触的时候，就需要格外的注意了。

　　妇女综合症者忌食下列食品

　　炒米又称爆米花。为香燥伤阴食物，阴虚火旺的综合症者忌食之。清代食医王孟英曾指出：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”另外，爆玉米花性同爆米花，也当忌食。

　　辣椒性大热，味辛辣，是著名的大辛大热的刺激性食品，极易伤阴动火。故《随息居饮食谱》中说：“阴虚内热，尤宜禁食。”女子更年期，多属肝肾阴虚，内火偏旺，本节宜忌原则中强调忌辛辣刺激性食物，所以，辣椒尤当忌吃。

　　桂皮即中药肉桂，是药食两用的调味佐料。性大热，味辛甘，有益火温阳之功，但又有性热助火、香燥伤阴，辛散动血之弊。凡阴虚火旺的妇女更年期综合症者，切勿多食。误食之，势必加剧内热炽盛的病情。

　　丁香为五香粉调味品的成分之一。性温，味辛，多食久食，易助热上火耗阴。所以，《本草经疏》中指出：“一切有火热证者忌之。”《随息居饮食谱》也认为：“阴虚内热人忌之。”更年期妇女内热偏旺，切忌多吃常吃丁香之类五香调味品。

　　更年期的女性朋友们虽然自己的脾气不好控制，但是在跟外人接触的时候，我们还是需要学会控制下自己的情绪，千万不能因为这个时期的特殊脾气，导致自己最后连个朋友都交不到，那么这就是得不偿失的。