了解更年期综合症，一种正常的生理现象

　　女性朋友在到了50岁左右就会出现更年期，在更年期会出现很多的症状，这些就是更年期综合症。大部分的女性都会出现更年期综合症，只有少数女性可能因为身体原因可能不出现更年期，或者更年期的症状比较轻看不出来有症状。女性朋友对更年期要多了解一些，这样才可以好好的度过更年期。

　　1、更年期综合症的症状

　　患上更年期综合症的女性会有很多症状，第一会出现潮热的现象，这是因为心血管受到了影响。一般潮热是一阵一阵的出现，出现潮热的时候患者的脸部和颈部都会出现发红出汗的现象。第二会出现很多精神方面的问题，比如烦躁易怒、情绪低落、失眠多梦、记忆减退等症状。第三更年期综合症的女性会出现月经方面的问题，出现月经不调、经期延长、经量增加等情况。第四生殖器症状，外阴瘙痒、阴道干疼、尿频尿急都是会出现的症状。最后就是新陈代谢出现问题，会出现肥胖、骨质疏松、关节疼痛等症状。

　　2、更年期综合症的治疗

　　中医是治疗更年期综合症最好的方法，一般进行中医的调理，很多症状都可以缓解。中医会根据每个人不同的体质开出不同的药方，做到一人一方，这样的治疗才是最有效的治疗。药店也可以一些中成药，也可以缓解综合症的症状。除了药物治疗外，还需要注意饮食和生活起居，饮食一般要注意清淡饮食，辛辣刺激的食物最好不要吃，再有要养成良好的生活起居习惯，早睡早起，适当的做运动，这样都可以缓解更年期综合症的症状。

　　更年期综合症对于女性来说是非常痛苦的事情，特别是一些症状严重的女性，一旦出现了这些症状就要及时的去治疗。对于轻微的更年期综合症可以不进行治疗，一般改善饮食、注意休息就可以了、对于严重的更年期综合症一定要及时的治疗。提醒所有的女性朋友，更年期是不可避免的事情，不要感觉到紧张，也不要害怕出现更年期症状，一些女平时多注意一些症状就会减轻。