经期能吃西瓜吗

　　月经期会被女性朋友们亲切的称之为“大姨妈”，但是这个“大姨妈”却总是出问题，是很多女性都吃了很多的苦头。鱿鱼仔月经期间吃了一些错误的食物导致自己在来月经的时候肚子疼，其中一种食物就是西瓜，那么在月经期间女性到底能不能吃西瓜呢？下面一起来了解一下。

　　说到月经期间不能吃的水果，首先第一个就是西瓜了。虽然西瓜是一种很好吃的水果，而且又有很好的清热解暑的作用，想想在炎热的夏天吃一块冰镇的西瓜是一种多么享受的事情，但是这其实是非常不对的做法，因为西瓜其实是一种典型的寒性水果，在经期是不能吃的，否则会使自己身体里的寒性增加，使血液不能很畅通的流动，从而是血液都滞留在子宫内，不能正常的排出来，从而导致女性在来月经的时候肚子疼。这都是由于大家对西瓜的错误认识导致的，因此女性朋友们在来月经的时候千万记得不要因为一时畅快吃西瓜。

　　其实，在月经期间不能吃的东西还有很多，苦瓜就是其中的一种。对于女性来说，苦瓜是一种很好的帮助减肥的蔬菜，但是人们不知道的是，苦瓜也是一种寒性的食物，月经期间如果多吃会使子宫内的淤血凝结成黑色的血块，使经血更加的难以排出去，引发女性痛经。

　　以上就是针对经期不能吃西瓜的一些具体的介绍，另外还介绍了一种同样不饿能够在经期吃的食物，就是苦瓜了。希望大家在闲暇之余能够仔细的阅读上面的内容，相信对于大家了解这个问题有很大的帮助作用。最后希望大家再多看点有关于月经期间有哪些饮食上的禁忌方面的知识，帮助自己很好的预防痛经。