女人痛经如何治疗，四大治疗痛经的办法

　　痛经会严重影响到女性正常的生活和工作，痛经会给女性的身体健康造成比较大的危害，痛经的女性需要警惕是否患上了妇科炎症或者妇科肿瘤的疾病，女性不良的生活方式也会导致女性出现痛经的妇科症状，女性在月经期间身体受到寒冷的刺激会导致女性出现痛经的症状，下面我们大家具体的来了解一下，女人痛经应该如何治疗？

　　第一，花椒水泡脚能够有效的缓解女性痛经，对于经常痛经的女性，最好每天用花椒水来泡脚，可以有效的缓解女性的痛经，将花椒放入锅中加入适量的清水烧开之后，等到水温凉至60度左右，可以将双脚洗净放入花椒水中浸泡，女性天天坚持下去，能够有效的缓解女性的痛经，花椒还具有杀菌的作用。

　　第二，裸睡可以有效的缓解女性痛经的妇科症状，裸睡不仅可以缓解女性的紧张情绪，裸睡还具有缓解女性痛经的作用，女性最好每天晚上裸睡女性的肌肉可以得到有效的放松，可以降低女性患有妇科疾病的风险。

　　第三，痛经的女性可以在月经前期或者月经后期，服用痛经宝颗粒能够有效的缓解女性痛经的妇科症状，痛经宝颗粒属于中成药物，对于女性朋友的身体副作用比较小，而且能够有效的缓解女性痛经，可以调理女性月经不调的妇科症状。

　　第四，女性在月经期间出现痛经等妇科症状，也可以适当的喝一些红糖姜水，能够有效的缓解女性痛经的症状，适当的喝红糖姜水有助于促进女性人体的血液循环，可以起到温暖女性身体的作用，能够有效的缓解身体受凉引起的痛经。

　　女性痛经最好及时的了解引起痛经的原因，这样可以对症治疗，能够有效的缓解女性痛经的妇科症状，女性在月经期间一定要注意身体的保暖工作饮食，尽量吃一些清淡有营养的食物，女性月经期间尽量不要吃油腻刺激性的食物。