经期推迟怎么让月经来，这些方法让月经准时到来

　　女人生活工作各种压力是很大的，尤其是情感压力会导致身体出现内分泌失调，此时更多表现就是月经周期不规则和失调，这对于女性的身体困扰真的是很大的，这就需要知道怎么让经期推迟，下面主要给大家详细介绍的就是经期推迟怎么让月经来，这些方法让月经准时到来？

　　1、注射黄体酮。经期推迟对于诸多女性来说是一个困扰，最直接让月经来的办法就是注射黄体酮，这是一种最为快速和简单的方法，如果你想在月经准时到来，可以算好日子到医院注射黄体酮，不过这个方法不能经常使用。

　　2、注意炎症。妇科炎症患病之后会导致女性出现月经不调，因为炎症刺激盆腔引起正常子宫壁脱离不及时，从而就会导致女性出现月经迟迟不来，此时为了月经早一点来，就需要就医对症治疗炎症。

　　3、多补血。贫血的女性月经大多来的不及时，而且量很少，甚至没有，这些女性为了使得自己的月经准时到来，建议月经前一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥等都是可以的。

　　4、中药调理。当归，白芍为主中药都是可以帮助女性调补身体，对于一些月经总是推迟的女性，也是可以使用这个方法进行调理的，通常服用一段时间中药之后，是可以使得女性的月经正常来潮的，具体服用什么中药，这就需要在医生指导下进行。

　　上述主要给大家详细介绍的就是经期推迟怎么让月经来，这些方法让月经准时到来？让月经准时到来的方法是很多的，包括注射黄体酮、注意炎症、多补血、中药调理等，具体使用什么调理方法，建议女性在医生指导下进行，从而使得自己的月经正常。