痛经有血块是什么原因，如何调理

　　在不少女性当中，会出现痛经有血块的现象，这不只影响到患者的正常生活，同时如长期出现痛经血块现象，对健康也是很不利的，尤其是如果血块多，出血量大的，更是对健康会造成一定的影响。那么女性痛经有血块是什么原因引起的？如何来调理？下面一起来了解一下。

　　对于多数痛经有血块的女性来说，都是由于平时护理不当受寒引起的，对于这种情况，可以采用一些温经止痛、调经散寒、活血化瘀的中药来调治，对经期出现的腹痛、腰酸、宫冷痛经等都有效果。还有一些女性，经期常吃冷饮生冷之物，也可导致痛经发生并伴有血块，这时就要注意饮食调理，多吃一些温性食物。

　　一般来说，女性经血中带血块，和出血量及出血速度有关的，如果痛经的女性出血多，来不及排出，往往会导致一些血块的形成，还有痛经有血块也属于月经不调的现象，和瘀血有关。如果有月经量多丶血块多现象的，多是由于血瘀而引起。

　　肝气郁结也可导致痛经有血块现象，一般血块越多就说明经络堵得越严重，这种情况可以通过按摩来解决，如果痛经实在是比较难忍的，平时可以多注意一下，自已多按摩后腰，按摩脚底，对于缓解这种现象也是有帮助的。

　　对于痛经有血块的现象，最好的调理方法采用活血化淤、理气通络的药膳食疗来改善，如可选择红花、桃仁、坤草、泽兰、赤芍等药物或是食品，对改善月经血块有很好的效果。

　　痛经有血块的女性平时要注意做好护理工作，经期注意保暖，防止着凉，同时避免食用生冷之物，避免过于劳累，尤其是经前和经期忌食生冷寒凉之物，以防导致寒凝血瘀而致痛经加重；月经有血块量多的，不要食用辛辣香燥之物，以防热迫血行，导致出血更重。

　　以上就是关于痛经有血块的原因，以及一些调理方法，主要是由于瘀血引起的，平时生活饮食不当，着凉受寒等，都可导致出现痛经有血块的现象，所以女性要注意这些方面的护理，养成良好的生活饮食习惯，同时可以配合一些中药药膳或是食疗来调理，可让症状得到缓解，避免痛经的发生。