经期如何有效预防阴道炎

　　在夏季这个高温炎热的季节，阴道炎是女性疾病中比较常见的，尤其是在经期。夏季本就是个细菌繁衍的季节，在各种细菌的侵袭下，阴道炎来的措手不及。现在的生活节奏越来越快，很多女性的生活习惯不讲究，所以越来越多的女性遭受阴道炎的伤害。那么在经期，我们如何有效预防阴道炎呢？

　　1、其实阴道炎也分不同的类型，不同类型的阴道炎预防的方法是不同的。第一种滴虫性阴道炎，这种类型的阴道炎很容被传播，所以必须消灭传染源，在经期禁止盆浴，用蹲式便所。第二种非特异性阴道炎，要这种类型的阴道炎，必须要多锻炼来增强个人体质，在经期可适当锻炼，避免剧烈运动。第三种霉菌性阴道炎，在经期要勤换内衣裤，注意个人卫生。如患上，应在这期间避免性生活。

　　2、患此疾病时，生活调理也很重要。女性应在经期保持稳定的情绪，精心养性，加强身体的锻炼，提高自身的免疫力。更要意个人卫生、保持外阴清洁干燥；勤洗换内裤，洗后的内裤应晒干，不能阴干。饮食应该较清淡，不能吃辛辣刺激的食物，并且注意营养，有些女性会喝酒，会抽烟，这些会导致病情加重。

　　3、女性在经期最好少碰冷水，禁止洗冷水澡，在清洗局部时也不可用冷水，并且更加不能用各种清洗液，破坏其内部环境而导致阴道炎；女性在经期应避免参与各种剧烈活动，防止因疲累而给给病菌可乘之机。

　　以上就是经期如何防治阴道炎的一些方法，所以一些女性朋友一定要做好预防措施，以免患上此病。如不重视，不仅会影响身体的健康，更会让精神上有压力，影响家庭幸福。如已经患上此病，要及时治疗，以免恶化。