月经前烦躁不安是什么原因

　　来月经可以说是女性的一种专属品，但是月经会影响到女性的正常精神活动，在月经来的前一周的时候往往很多女性都会情绪比较暴躁，而且烦躁不安，心情也比较烦闷，经常与人发生争吵，那么月经前烦躁不安是什么原因呢？其实这也算是一种正常现象，但是也是一种激素平衡失调的情况，是可以调解的。

　　往往出现烦躁不安的时候是在月经来潮前的一周左右，这样情绪反常的情况当事人也是比较痛苦的，而且当事人自己也无法控制，这是一种经期前紧张综合症，如果情节比较严重的话，有些女性还会出现沉闷寡言和抑郁的情况，对于生活和未来比较悲观，等这些相反的情绪对于女性的心理健康有着比较大的影响，往往这种现象的来源是由于月经期间雄性激素和运行激素平衡失调。

　　月经前的烦躁情况，家人要给予一定的理解，因为它不关于患者个人的脾气和个性问题，而是自己身在病中却不治病，激素失调引起的那水治疗和抗利尿激素过多，此病的主要现象就是表现在情绪，情绪失调是最为明显的症状，也是对病人的身体威胁最大的表现。患者可以通过自己的控制力来进行自行缓解，当一个人的时候可以多看一些自己感兴趣的东西，而且也可以想一想平时的愉快的事儿，这对于淡化月经期间的综合症有比较好的疗效。

　　上述就是对月经前烦躁不安是什么原因这一问题作出的解答，月经前烦躁不安是很多女性都会有的现象，其实自己不用担心，这不是一种大病。在平时可以多听一些轻音乐做一些瑜伽动作，来缓和自己的脾气，这样也可以缓解自己经期前紧张综合症，同时也可以让自己的性格得到一些改变，作为家人应该给予一定的帮助。