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为什么总是月经不调

  女性朋友们多数曾经有月经不调的情况,有的通过生活和饮食调理后逐渐好了,有的则置之不理。长期月经不调对身体影响很大,导致衰老提前,体质差,甚至生殖器官出现病变,功能衰退,造成不孕。为什么总是月经不调?平时注意避免导致月经不调的诱因,才能维持我们的身体健康,不受疾病侵袭。

  现在社会科技发展很快,人们的思想观念也发生变化,女性工作和家庭的压力也逐渐加大,长期从事劳动强度大的工作,以及长时间进行家务劳动,没有充分休息,体能就会不断下降,免疫力降低。加上情绪长期处于焦虑的状态,导致内分泌失衡,会出现月经不调症状。

  由于人流过于频繁,或者分娩后身体容易受到感染,女性朋友们多少会有一些妇科炎症的困扰。宫颈炎,盆腔炎,阴道炎等等。加上性生活的时候不注意,使得炎症反复发作,刺激到激素的分泌,还会影响生殖器官的功能,导致月经失调,经血过多,或者经期不规律。

  身体缺乏足够的营养,不能够使子宫,卵巢等部位正常运行,会导致月经不调,经常出现的是月经推迟,经血量少,严重的患者会出现停经,闭经等。月经期间不注意身体的护理,经常洗冷水,或者吃生冷的食物,也会导致月经出现紊乱的现象,造成经期延长,腹痛明显。

  女性要想让自己身体保持健康,保证生殖器官的正常运行,就要了解月经不调的原因,这些原因归结起来就是由于劳累过度,精神差,妇科炎症反复刺激,以及营养不良导致的。平时注意补充全面的营养,多吃新鲜的蔬菜和水果。注意劳逸结合,检查有妇科炎症要及时治疗。