月经提前一个星期正常吗？

　　月经伴随着女性很长一段时间，这是一段特殊的生理期，在月经期女性需要特别注意身体反应。一般正常来说以28天左右为一个月经的正常循环周期，那么有时候就会发现其实并不是那么回事。有种情况就是发现自己月经提早来了，而且是提早了一个星期，很多人就会担心这样的情况算正常吗？

　　我们知道一般的月经周期为28-30天，偶尔的月经提前和推迟一个星期也是属于正常现象的，因此不能当成是因为月经不调，导致月经血量少的原因众多，例如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变造成的不适宜，贫血等症状。毕竟每个人的体质都不通，所处的生活环境也会对月经提前有所影响。但如果是经常性的提前或者延后，那么就要考虑到其他因素，有可能是其他妇科病导致的经常提前一星期。所以，这时候应该及时关注身体状况，如果发现严重月经不调，应该及时到当地比较正规的医院检查，建议找当地三甲医院。

　　在治疗月经周期不调不顺方面，一般可以从调理气血着手。如果发现自己月经总是提前一个星期，建议根据中医疗法通过中药调理身体。在月经期间应该要保持心情适当愉快，把握自我调剂情绪，这样不仅能减轻月经周期期的不适感觉，还能让经期回复规律。要保证维持充足的睡眠，饮食方面忌食辣椒、大蒜、酒等热性食品，建议多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　月经21_35天一周期是正常生理现象，提前一个星期并不能说明其他问题，属于正常现象。但也反应了女性一段时间内的生活习惯，女性应该及时调整好身体注意休息保暖，保持心情舒畅。如果发现自己是长期性月经提前一个星期，那建议应该联系下当地的专科医院进行检查，确保自己没什么大碍方即可。