来例假有血块是怎么回事，来例假有血块四大改善方法

　　很多女性朋友在来月经的时候都会发现经血中有很多血块，这种情况的发生会让女性朋友感到十分恐慌，担心这种情况的发生危害自己的身体健康。其实来例假有血块的情况多种因素密切相关，下面我们就来了解一下具体原因以及相关的调理方法都有哪些吧！

　　月经有血块的原因

　　1、来例假有血块可能是因为子宫内膜脱落而引起的出血症状，这种情况属于正常的生理反应，各位女士不必过度担忧。

　　2、如果月经量比较多，同时伴有血块的情况，应考虑是否是因血瘀所致。若到检查后确诊为血瘀所致，应及时采取相应的调理措施，以免病症加重。

　　3、来例假有血块与经血的出血量和出血速度有很大的关系。如果女性朋友的月经出血速度比较快，且经量较多，就很有可能会出现经血带有血块的情况。

　　4、经血中有血块可能是与肝气郁结有关。如果女性朋友的经络比较堵，那么经血就会不断淤积在体内，因此月经在排出的过程中常会形成血块，使患者在行经期间感到腹痛难忍，这是一种病理现象，应及时就医治疗。

　　月经出现血块应该怎样改善呢？

　　1、可以用中药进行调理

　　来例假的时候出现血块与肝气郁结有很大的关系，因此建议各位女士可以在专家的指导下服用中药进行调理，以达到活血化淤和理气通络的功效。

　　2、利用饮食改善调理

　　在月经期间适量食用高蛋白和低脂肪的食物，同时适量补充多种维生素，以促进血液的正常流通，从而有效改善经血瘀血的症状。

　　3、饮食得当

　　在月经期间避免食用生冷刺激的食物，以免刺激血管收缩，继而加重病症。

　　4、做好保暖工作

　　经血中有血块的女性在月经期间应注意做好局部保暖工作，避免腹部着凉，同时还应注意保持心情愉悦，避免过度劳累，以有效缓解病症。

　　关于“来例假有血块是怎么回事”的问题就为大家介绍到这里，相信各位女士对这一病症也有了详细的了解。上述文章为各位患者详细介绍了四种有效的调理方法，如果各位女士在月经期间出现经血带有血块的情况，不妨采用以上四种方法进行调理，以有效改善病症，祝您健康！