经期游泳伤不起，泳池暗藏“杀机”

　　每个女性在每个月总会有令人困扰烦心的几天，一个女性从青春期开始，每个月就有月经的到来，在这段时间里如果我们没有好好的保养自己的身体，就会给以后造成很多的副作用，严重危害生活的质量，还会造成女性沉重的精神压力，我们需要知道在月经时期的时候，尽量不要做一些事情。

　　我们在月经期间尽量不要去游泳，本身女性朋友在月经期身体就比较的虚弱，当我们去游泳的时候，很可能游泳池里面的细菌侵入通过阴道侵入身体内部，造成女性出现一些妇科的疾病，还可能在月经期间游泳使我们的身体受凉，出现明显的痛经，危害人们的日常生活。

　　大家在经期也不要去医院拔牙，有时候我们在月经期间的时候可能比较着急，导致上火出现压痛，很多人为了尽快地消除痛苦，就去拔牙，我们在月经期间血小板会有变化，如果拔牙会刺激血液中的物质，容易造成伤口感染。

　　还尽量不要穿紧身裤，女性为了追求苗条的身体，喜欢穿紧身裤，但是最好不要在经期的时候穿，这样会使局部的毛细血管受到压迫，影响血液循环，很容易造成会阴处水肿，造成细菌增生繁殖，危害身体。

　　我们不要进行剧烈的运动，很多的女性每天会坚持锻炼，这是一个良好的习惯，我们在月经时期的时候，运动项目要进行选择，不要剧烈的跑步或者跳跃等运动，我们可以去放松。

　　通过上面的叙述，我们可以了解到在月经期尽量不要去游泳，生活中很多的事情是比较重要的，所以我们需要特别的注意，而且我们还需要在经期注意补充营养物质，注意补血，血液充足才能够使我们避免疾病。