经期眼胀眼痛或是月经惹的祸

　　很多女性在月经期间都会出现眼胀眼痛等症状，而且一般这种情况持续两天左右，之所以会这样，还跟自身月经通调与否有关系。如果月经通调，这种症状会很快出现好转；如果一直出现月经失调、月经量少等病理状况，那么眼胀眼痛的症状就会一直存在。

　　如果女性长期压力过大、着凉或者长期接触手机、电脑等，都有可能会导致月经失调。很多月经失调的女性在月经来潮之前会出现眼部充血，这种情况一直持续到月经期结束，基本每次月经来潮都会出现这种情况，给生活带来很多不便。为了缓解这种状况，追根究底还是得解决月经不调的问题。在这里给大家提点小建议：月经期间或者月经前后可以做些轻缓的运动来舒缓压力，听一些减压的音乐，作息要正常；夜晚睡觉时空调要设定适宜的温度或者作定时设置，避免着凉；另外最好不要长时间接触电子设备，做好防护措施，避免辐射的危害。

　　还有一部分女性出现的情况是月经量少，那就可能是过度劳累、睡眠不足的结果，这类女性通常在月经期前的三到四天会有眼球结膜下出血、视网膜充血的症状。如果是这种情况的话，那么就应该多休息，保证充足的睡眠，调整好心态，保持心情愉快。

　　同时还有一些女性月经期间眼睛感觉到明显的疼痛感，头也会痛，情绪不稳定，全身无力，失眠等，这种现象直到月经来潮之后才消失。

　　每个人的身体状况特征都不一样，所以当月经期间眼胀眼痛时要结合自身身体素质，积极治疗，不能忽视，情况严重的药及时前往医院就医，不能耽误病情；同时如果保持健康的饮食，充足的睡眠和保持乐观开朗的生活态度，那么眼胀眼痛的情况会发生好转。